Bảo vệ, chăm sóc sức khỏe trẻ trong mùa mưa - Trường Mầm non Happy House - Ngôi Nhà Hạnh Phúc nuôi dạy trẻ theo phương pháp giáo dục Nhật Bản

Sau đây, một số cách phòng tránh mà ba mẹ có thể tham khảo:

1/ Chọn quần áo phù hợp theo mùa

 Những trẻ có hệ miễn dịch kém, ba mẹ nên chăm sóc cẩn thận, chú ý sức khỏe và chọn trang phục thoải mái, lựa chọn vải cotton, đủ dài và ấm để trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.

2/ Theo dõi chế độ ăn uống

Mùa mưa không chỉ là mùa phát triển của các siêu vi đường hô hấp mà còn cả đường tiêu hóa nữa, vì vậy ba mẹ cần theo dõi các loại thực phẩm theo mùa, lựa chọn những thực phẩm an toàn, chế biến hợp vệ sinh. Thời điểm này thực phẩm dễ bị ô nhiễm hơn so với những mùa khác nên thực phẩm không nên lưu trữ quá nhiều ngày.

Cho trẻ uống nước ấm, nước đun sôi để nguội, pha sữa bằng nước ấm. Bổ sung nhiều thức ăn giàu vitamin như các loại rau, củ, quả và hạn chế đồ ăn chưa nhiều chất béo.

3/ Thận trọng khi cho trẻ ăn trái cây và uống nước.

Trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng ba mẹ cần cẩn trọng với khí hậu ẩm ướt, trái cây cần rửa sạch, gọt vỏ và quan trọng nhất là cho trẻ ăn các loại trái cây theo mùa. Trái cây có thể cho trẻ ăn sống hay ép lấy nước nhưng hạn chế pha trộn nước trái cái cây với các loại khác.

Cho trẻ uống nước ấm và vệ sinh sạch sẽ các vật dụng chứa nước, vì những vật dụng dùng dỡ thường hấp dẫn ruồi, muỗi.

4/ Môi trường xung quanh cần được giữ vệ sinh sạch sẽ.

Môi trường sống và không khí trong mùa mưa cũng là nguyên nhân gây ra mầm bệnh. Vì vậy, ba mẹ cần chú ý giữ vệ sinh nhà cửa, dùng dung dịch khử trùng để lau chùi các vật dụng trong nhà để ngăn cản sự tích tụ vi khuẩn: giặt quần áo, thay ra trải giường, thường xuyên rửa đồ chơi, giặt khăn tắm của trẻ,…

Với những nhà có sân vườn nên phán bớt tán cây, quét dọn sân vườn và thông cống rãnh để tránh muỗi, các vi khuẩn và nấm gây bệnh. Ngoài ra, nên cho trẻ dùng kem chống muỗi, ngủ mùng, ăn chín uống sôi.