Vào mùa hè, ba mẹ cần làm gì để bảo vệ sức khỏe cho con? - Trường Mầm non Happy House - Ngôi Nhà Hạnh Phúc nuôi dạy trẻ theo phương pháp giáo dục Nhật Bản

Nhằm bảo vệ sức khỏe của con, giúp con có sức đề kháng, hệ miễn dịch tốt và ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả thì ba mẹ cần lưu ý trong chế độ dinh dưỡng phải đầy đủ, đa dạng, hợp lý,chú trọng bổ sung các vitamin và khoáng chất tự nhiên để bảo vệ sức khỏe của con trong mùa hè. Trong thời gian này, con được tham gia nhiều hoạt động và trò chơi nên năng lượng của cơ thể tiêu hao rất nhiều, nếu không có chế độ dinh dưỡng hợp lý thì sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của con và làm tăng nguy cơ mắc bệnh mùa hè rất nguy hiểm. Chính vì vậy, về chế độ dinh dưỡng mùa hè của các con ba mẹ nên lưu ý:

-  Biện pháp bảo vệ sức khỏe an toàn cho con trong dịp hè bằng việc giữ vệ sinh thật cẩn thận, bảo vệ sức khỏe hàng ngày để giúp con hạn chế tối đa các nguy cơ mắc bệnh do các loại vi khuẩn, vi rút xâm nhập.

-  Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa, đồ chơi, tắm rửa cho con; đeo khẩu trang mỗi khi ra đường; rửa tay trước khi ăn,.. là một số cách đơn giản để ba mẹ có thể bảo vệ sức khỏe của con trong mùa hè này.

-  Cho con hạn chế tiếp xúc trực tiếp với trời nắng, đặc biệt trong giờ cao điểm (từ 9 giờ sáng đến 3 giờ chiều). Nếu có việc cần phải ra đường thì nên cho con đội nón rộng vành, mặc thêm áo chống nắng và uống đủ nước. Ngoài ra, vào mùa hè, ba mẹ cần cho con mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt để trẻ có cảm giác thoải mái, dễ chịu,.. nhằm góp phần bảo vệ sức khỏe và phòng bệnh cho trẻ hiệu quả.

Vào mùa hè,hãy nâng cao khả năng đề kháng, hệ miễn dịch của con để góp phần tạo nền tảng quan trọng cho trẻ phát triển toàn diện nhất, học hỏi được nhiều điều thú vị hơn và có một mùa hè ý nghĩa, thiết thực hơn.