Dinh dưỡng sức khoẻ - HAPPY HOUSE

Dinh dưỡng sức khoẻ - HAPPY HOUSE

Dinh dưỡng sức khoẻ - HAPPY HOUSE

Dinh dưỡng sức khoẻ - HAPPY HOUSE

Dinh dưỡng sức khoẻ - HAPPY HOUSE
Dinh dưỡng sức khoẻ - HAPPY HOUSE

Dinh dưỡng sức khoẻ

Có một số loại trái cây càng chín sẽ càng tốt cho trẻ. Vì theo bác sĩ Lâm Yên Phúc – Học viên Quân Y cho rằng, nếu thường xuyên ăn 6 loại trái cây chín này sẽ rất tốt cho bé.
Ngày nay, ngoài sự phát triển về trí não thì chiều cao của trẻ luôn được các ông bố bà mẹ đặc biệt chú ý quan tâm. Để có một chiều cao lí tưởng thì ngoài yếu tố di truyền, thực phẩm cũng góp một vai trò quan trọng. Bởi chiều cao của trẻ sẽ giúp rất nhiều khi trưởng thành như: có ngoại hình đẹp giúp nâng cao sự tự tin trong nhiều lĩnh vực,... Vậy những loại thực phẩm nào sẽ tốt cho chiều cao của trẻ? Chúng ta cùng tìm hiểu qua những nội dung dưới đây nhé.
Trong một chương trình truyền hình về dinh dưỡng cho trẻ, 100 giáo sư và chuyên gia dinh dưỡng của Nhật đã cùng chọn ra 10 loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Những điều tuyệt vời cha mẹ Nhật làm cho con 4 điều mẹ Nhật không bao giờ làm để bảo vệ hàm răng cho con Lý do khiến cách dạy con của người Nhật được cả thế giới ngưỡng mộ
Ngày nay, có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho bé giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Việc bổ sung canxi vừa giúp bé có thể phát triển một cách khoẻ mạnh vừa giúp cho bé có bộ xương chắc khoẻ, tránh những tại nạn về xương. Sau đây là một số loại thực phẩm chứa rất nhiều canxi, các mẹ có thể tham khảo
Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ em và trẻ nhỏ trong mùa hè. Nhiệt độ tăng cao tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển mạnh. Nếu trẻ ăn phải những thức ăn bị nhiễm khuẩn, hệ tiêu hóa non nớt của chúng sẽ gặp trục trặc.
Trái cây là một loại thực phẩm rất cần thiết cho con người, nhất là đối với trẻ nhỏ, trái cây bổ sung nhiều vitamin và chất xơ giúp trẻ tăng cường khả năng miễn dịch, phòng chóng bệnh tật. Tuy nhiên, không nên cho bé ăn trái cây quá gần với bửa ăn vì có thể làm ảnh hưởng đến khẩu vị và giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ bửa ăn chính.
Trường mầm non Happy House quan niệm rằng một cơ thể khoẻ mạnh về thể chất và tinh thần trong những năm đầu đời là tiền đề, là điều kiện cần và đủ cho sự phát triển về mọi mặt sau này của đứa trẻ, vì thế vấn đề chăm sóc trẻ emluôn được đặt lên hàng đầu. Từng cá nhân trẻ được quan tâm để đảm bảo được đáp ứng tối đa về nhu cầu dinh dưỡng cho sự phát triển.
Có câu “Cái răng cái tóc là góc con người”, vì vậy, cha mẹ hãy giúp trẻ bảo vệ răng miệng ngay từ khi còn nhỏ. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp trẻ có thể ăn thoải mái mà không lo hỏng răng, thậm chí chúng còn bảo vệ răng của trẻ luôn khỏe mạnh.
Thay vì để bé suốt ngày ngậm kẹo, socola, các bà mẹ nên cho trẻ tập thói quen ăn nhiều hoa quả, vừa ngọt ngào lại vừa bổ dưỡng. Các em bé khi còn thơ ấu thường rất thích sự ngọt ngào, vừa theo nghĩa đen và nghĩa bóng. Trong cách ứng xử với trẻ, người lớn cần nhẹ nhàng, dỗ ngọt bé. Ngay cả trong cách ăn uống, các bé cũng thường thích ưa dùng đồ ngọt hơn cả. Chúng có thể thích ăn kẹo, socola,... nhưng thay vì để con ăn những thực phẩm dễ gây sâu răng này, các mẹ nên chú ý thay thế bằng các món ăn khác ngọt ngào chẳng kém.
Để phát triển chiều cao của trẻ tối đa nhất, cần xác định được các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao và từ đó có những tác động phù hợp, điều chỉnh hợp lý giúp trẻ đạt được tầm vóc lý tưởng. Dưới đây, 1 số bài viết về chế độ về dinh dưỡng, giấc ngủ và luyện tập cơ thể của trẻ, các phụ huynh tham khảo để con đạt được chiều cao như mong muốn.

Dự án

Tư vấn

  • lien-ket-giao-duc
    21/04/2017
    Các chương trình liên kết giáo dục giữa Happy House và các trường nổi tiếng ...
  • cac-dich-vu
    21/04/2017
    Các dịch vụ phát sinh như: Xe đưa đón, Giữ trẻ ngoài giờ, phát quà theo yêu ...
  • kien-thuc-nuoi-day-tre
    21/04/2017
    Nhằm hỗ trợ Quý phụ huynh những thông tin, kiến thức mới, tiên tiến về dinh ...

Tin tức